失敗しない為の

 

＼まくらの選び方 5つのポイント！／

 

 

■ポイント１

＼2ヶ所の高さに気をつける／

「まくら選び」で最も大切なのは “高さ” が合って

いることです。

枕に頭を乗せた時に “後頭部と首筋部分” の2ヶ所の

高さが合っているものを選びましょう♪

 

高さの目安は…

・太めの人、肩幅の広い人 → 高め

・細めの人、華奢な人 → 低め

 

必要な枕の高さは体型により異なるので、高さ調節が

できる枕を選ぶことをおすすめします♪

 

 

■ポイント２

＼横幅に気をつける／

自由に安心して寝返りできることが大切。

左右に寝返りを打っても頭が枕から外れない横幅の

ものを選びましょう♪

 

 

■ポイント３

＼固さは気持ちよさを優先／

仰向きで寝ても横向きで寝ても、固すぎて痛い

と感じるものは避けるべきです。

 

仰向きで寝て「首筋」が痛くない固さ。

横向きで寝て「耳」が痛くない固さ。

“気持ちイイ” と感じるものを選びましょう♪

 

素材の特長…

・固め → ヘタリに強いが痛さを感じるものもある

・柔らか → 優しい感触だがヘタリに弱いものもある

 

 

■ポイント４

＼家庭で洗えるもの／

枕には想像以上に汗や汚れが入りやすく、臭いや

ダニなどの原因にもなります。

また、汗汚れのベタベタが接着剤のようになって

中材を固めてしまう為、へたりの原因にもなります。

家庭の洗濯機で洗えるものを選びましょう♪

 

 

■ポイント５

＼必ず！寝試してから購入する／

後になって「失敗した…」と後悔しないように、

売り場で 必ず！寝試してみましょう♪

実際の寝姿勢を自分以外の人（売り場のスタッフ

等）に見てもらう事が大切です。

 

寝姿勢の目安…

・仰向き → リラックスして立っている時の姿勢

・横向き → 背骨と頭のラインが真っ直ぐな姿勢

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なかなか「自分に合った枕」に出会えない…

という方は、

どうぞ参考にしてみてください (^^)

 

寝具の佐野では

／

快適な睡眠のある暮らし

＼

をお届けできるよう 快眠マイスターが

睡眠のお手伝いをさせて頂きます (^^)

 

睡眠で免疫力を高め

コロナに負けない身体をつくりましょう♪

 

〈お問い合わせ〉

寝具の佐野　℡0544-27-2632

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